宫颈糜烂如何有效预防

宫颈糜烂是女性很常见的生殖器官炎症，尤其是已经有频繁性生活经历的女性，约半数以上均有不同程度的宫颈糜烂。宫颈糜烂尽管没有明显的症状，没有明显的痛苦，但对于女性来说，往往要承受很多的风险，大量的临床资料显示，宫颈糜烂与不孕症、输卵管炎、盆腔炎、宫颈癌等重要疾病均有内在的联系。

性生活是导致宫颈糜烂的重要因素。临床有一个非常明显的现象，那就是性生活频率高的女性是宫颈糜烂发病高的人群。我们知道，未婚女性由于处女膜的屏障、大阴唇的遮掩、阴道的闭合作用，外来微生物并不能轻易进入阴道，感染一般不会发生；由于没有性生活，宫颈也就没有阴茎的机械性刺激，宫颈处于安宁的状态，所以没有性生活的女性很少发生感染性的宫颈糜烂。

其实，并非所有的性生活都会导致宫颈糜烂。在正常情况下，洁净卫生的性生活并不会导致女性宫颈糜烂，由于精液具有保护女性生殖道的作用，加上阴道自身的防御功能，具有双保险的保护作用。只要讲究卫生，不在带有疾病的情况下进行性生活，就不会遭受宫颈糜烂之苦。实际上，大多宫颈糜烂患者，都是没有注意性卫生、没有正常进行性生活造成的。

性卫生对于预防宫颈糜烂是非常重要的。在每一次性生活之前，均应该仔细清洗外生殖器，不可进行没有任何准备的性生活，不可进行带菌的性生活。性生活前，女性要认真清洗外阴，重点是大小阴唇（不要清洗阴道内部），防止大小阴唇的细菌被阴茎带入阴道；男性要认真清洗阴茎，重点是龟头及其包皮，彻底清除污垢，以免病原微生物被带入阴道；病菌就没有侵入阴道的机会。相反，如果性生活时不注意清洁一个不可忽视的问题是，在双方清洗之后，不要再度污染生殖器，也不要污染自己的双手，如果清洗之后不注意保洁，跟没有清洗没有多大的区别。在现实生活中，一些未婚同居的女性或者有性生活经历的少女，发生宫颈糜烂是很常见的，这些患者中绝大部分是没有注意生殖卫生造成的。

杜绝疾病下的性生活。及时治疗现有的疾病，不在罹患疾病的情况下性交，是防止宫颈糜烂非常重要的一环。有些女性，分娩或流产时可造成不同程度的宫颈裂伤，处于易感染的状态。尽管有的裂伤很小，当时并没有引起任何明显的症状，但往往给病菌造成可乘之机，打开了入侵之门，日后引发宫颈感染。如果得不到足够的重视，没有认真治疗，炎症的刺激就会日益加重，局部的炎性分泌物随之增加，宫颈长期浸渍在炎性分泌物内就会发生糜烂。此外，婚后的一些手术或妇科疾病的诊断、治疗，如人流手术、诊断性刮宫、宫颈扩张术等，也可能导致宫颈损伤、发炎。在这些炎症没有得到控制之前，不可进行性生活。即使是男性，也不可在精液有感染的状态下（比如前列腺炎、精囊炎）进行频繁的性生活，以免引发宫颈感染。

防止粗鲁的性生活。注重性生活文明，对于预防宫颈糜烂是非常重要的。性生活的幅度不宜过大，阴茎抽插不要过于猛烈，如果阴茎过于猛烈的顶撞宫颈，特别是在宫颈“负伤”的情况下进行粗鲁的性生活，很容易加重宫颈的损伤，降低宫颈的抗病能力，使宫颈糜烂的发病率大大增加。但有的人为了寻求刺激，不管宫颈有没有问题，往往在性生活的深度上下工夫的做法是不可取的。