计算月经周期的简易方法

至于末次月经，也是大夫常询问的。末次月经对于判断月经周期时间、计算预产期等都具有临床意义。末次月经是指距就诊日最近的一次月经，应从月经排出血的第1天计算。需要说明的是,末次月经系指此次月经与通常一样的行经持续时间及量，非正常的阴道出血（比如外伤、疾病等出血）不能算作月经。

月经来潮的持续时间，一般为3-7天，出血量在50-100毫升之内，以第2-3天为最多。月经血一般呈暗红色，不凝固，除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞。一般妇女月经期无症状，少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适，一般不影响日常的工作、学习及生活。如果有严重的腹痛等异常，应该及时到医院妇科就诊。